心を込めて手作り
手の不調に温熱療法が効くことがだんだんわかってきました。 先日受診した整形外科のドクターの指示通り、服薬と湿布と温熱療法を繰り返したら、症状は改善されてきました。 まだ薬で抑えているだけかもしれませんが、明らかに調子がいい！ そういえば我が家…
音楽家のための治療は「練習を休まずに治療すること」そんな虫のいい治療法はあるのかしら？ 今回は今までなったことがない症状。 夜中や朝、目が覚めたときに右手がこわばって動かしにくい。 運転してハンドルを握ると、そのあとグーパーしにくい。 フライ…
絵本の読み聞かせを始めてから15年が経ちました。 息子の通う小学校で読み聞かせボランティアの募集をしていました。 読み聞かせはやったことがなかったけれど、絵本が好きだったことと、何より一年生になったばかりの息子が学校でどう過ごしているのか覗い…
蒸し暑くなってきましたね。 じっとしていても汗ばんで来ます。 やってきますよ、夏が。 マスクは暑い。でもエチケットだし、正直まだ怖くて外せない。 不織布マスクは肌に合わないため、コットン100％で手作りしています。 洗い替えがたくさんあるから、ち…
